つくりおきプランナー

分量は大人2人+幼児1人分の目安です

豚肉と大根のさっぱり煮

豚肉と大根のさっぱり煮

豚こま切れ肉と大根をだしで煮込んだ、やさしい味わいの和風煮物です。

和風だし煮る

主材料: 豚こま切れ肉、大根、にんじん、こんにゃく、生姜

食材

  • 豚こま切れ肉 250g
  • 大根 1/3本(いちょう切り)
  • にんじん 1本(いちょう切り)
  • こんにゃく 1丁(短冊切り)
  • 生姜 1かけ(薄切り)

調味料

  • 水 300ml
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 酢 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1

作り方

加熱は中心まで十分に火を通してください

  1. 鍋に水、醤油、みりん、酢、砂糖、生姜を入れ、煮立てる。
  2. 豚こま切れ肉を加え、色が変わったら下茹でした大根、アク抜きしたこんにゃく、にんじんを加える。
  3. 落とし蓋をして、大根とにんじんがやわらかくなるまで15分ほど煮込む。
  4. 火を止めて粗熱を取り、味をなじませる。

保存方法・保存日数

冷蔵 / 冷蔵3日

幼児向けの注記

大根やにんじんはやわらかく煮込み、幼児には食べやすい大きさに切ってあげましょう。

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